こんにちは❣️
最近は、子ども達にバレエを教える事が多く、
大人の方のレッスンをしていなかったのですが、
ゆる〜くバレエを習いたいと言う方が意外と多く👀
びっくりしています❣️
午前中に身体を動かせれば気持ちが良いですね✨
子ども達と違い、大人の方はそれぞれ気になるお身体の不調があったりしますので、お話を聞いてレッスンメニューを考えています✨
どんなエクササイズが効果的か、考案するのが今の私の楽しみです😏✨
色々試していたら、生徒さん達より先に私が筋肉痛になってしまいました😭笑
こんにちは❣️
最近は、子ども達にバレエを教える事が多く、
大人の方のレッスンをしていなかったのですが、
ゆる〜くバレエを習いたいと言う方が意外と多く👀
びっくりしています❣️
午前中に身体を動かせれば気持ちが良いですね✨
子ども達と違い、大人の方はそれぞれ気になるお身体の不調があったりしますので、お話を聞いてレッスンメニューを考えています✨
どんなエクササイズが効果的か、考案するのが今の私の楽しみです😏✨
色々試していたら、生徒さん達より先に私が筋肉痛になってしまいました😭笑