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6月大人ボディメイク ご予約可能枠

大人の為のストレッチとバレエ🌷

毎週木曜日(祝日お休み)

ストレッチ 10:00-11:00

1名様空きあります✨

バレエ 11:00-12:00

2名様空きあります✨


ストレッチクラスは緩める、繋げる、ストレッチ感は少ないのですが、ジワジワ汗をかいて動きやすい身体を目指します。

バレエクラスは主にバーレッスンです。足裏、指先の先端へのアプローチから始まり、最終的にバーを離れて動いてみる事を行います。

💡不必要な力を使わずに動く事で、自然とボディシェイプしていきます。

 

場所は西武新宿線 東伏見駅 北口 ロータリー沿いのスタジオクルーシャル (鳥居⛩の反対側です)

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