Point（ポイント）
つま先を伸ばすこと。
バレエは美しさと繊細さを求め、
つま先を伸ばす事により綺麗なアーチ（曲線）が出来てより美しく見えます。
指の先端までの意識は運動パフォーマンスもアップさせ、様々な動きに良い影響をもたらします。
レッスン中、つま先！つま先！って言われますが、
どうしたら伸びるようになるのでしょう？
意識を通す事も大事ですし、
関節の可動域や
力の入れるポイントも
重要になってきます。
トウシューズは英語で【pointeshoes】
ポイントシューズ
「つま先を伸ばして履く靴」
です😲💡
