2021年12月

大人バレエ
セルフケアの大切さ

踊る人も踊らない人も、 自分の身体と向き合う時間を少しでも良いので持ってみましょう❣️ 仕事でも子育てでも、自分の身体が疲れていても無理をして頑張らないといけない時ってありますよね&#x1f6 […]

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