2022年10月

2022年10月31日

こんにちは！コフレダンススタジオのレッスンで出てくるスプリッツのご紹介です。 splits（スプリッツ）意味は分裂＝開脚です 前後に広げるスプリッツと、横に広げるサイドスプリッツの2種類があります&#x2728 […]

2022年10月23日

西東京市の大人から始めるバレエとダンス

2022年10月19日

私達が人と会った時、どんな人なのか印象を決めるのは身体の部分も大きいのではないかと思います。お顔や服装ももちろんですが、どんなに衣類や髪型やメイクを上質に整えても、姿勢が悪かったらなんだか寂しい印象になりませんか？ […]

2022年10月17日

バーレッスンはバレエで必ず行います。バーを持って屈伸したり足を出したり、地味でつまらない！って思う動きですが、とても大切な事で、バレエの基礎となる動きです。プロのバレエダンサーも毎日地味なバーレッスンを行っています […]