教室ブログ
西東京市保谷町にスタジオをオープンして1年。内装のこだわりをご紹介!

2025年6月16日リライト 🎉【スタジオ1周年を迎えました】この1年の歩みや、発表会・イベントの様子は→ 1周年記念ブログはこちら バレエとダンスが両方学べる、地域密着型のレッスンスタジオ こんにちは! […]

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ダンス豆知識
バレエって何するの?子どもも大人も共通のバレエレッスンの流れを紹介

西東京市のバレエレッスン

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ダンス豆知識
こどもの習い事の選び方|バレエとダンス?@西東京市

「子どもにバレエとダンス、どちらを習わせたらいいですか?」 西東京市にあるコフレダンススタジオでも、よく聞かれるご相談のひとつです。 結論から言うと、ご家庭がどんな成長を目指しているか、そしてお子さまがどちらに興味を持っ […]

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発表会
西武柳沢:むくのきまつり@西東京市

こんにちは、コフレダンススタジオの小島です。 西東京市柳沢にある児童館のグラウンドで行われる「むくのきまつり」。 お祭りで発表するダンスナンバーを児童館に来ている子供達に振付指導させていただいています。 小学1年生から6 […]

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教室ブログ
チャコット池袋スタジオも@西東京市コフレダンススタジオ

こんにちは、コフレダンススタジオの福泉です。 朝晩の風が冷たくなってきましたね。 昨日ふくらはぎが攣りそうになり、、整体の先生ともお話して、冷えが原因だと確信しております_:(´ཀ`」 ∠): 皆さまも、お身体を冷やさな […]

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ダンス豆知識
感性を育てるには|小学生のバレエとダンスのレッスンから広がる心の世界

西東京市、新座市、練馬区大泉学園の幼児、小学生の習い事

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こどもバレエ
発表会が終わって小学生クラスの変化

西東京市、新座市、練馬区の幼児、小学生の習い事。コフレダンススタジオ

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大人バレエ
土台の足を考える

私の足は23.5cmで、身長158cmを支えてくれています。 よくよく考えると、こんなに小さな足裏の面積で、身体の土台として支えてくれているって! 凄くないですか??? 足に感謝しなくてはいけませんね。 足はたくさんの骨 […]

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大人バレエ
足のポジション

基本の立ち方です。 バレエ習い始めの方達、小学生、 足のポジションはとっても大事で基本の立ち方なので最初にお伝えします🙆🏼‍♀️ 筋肉や関節をどう […]

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ダンス豆知識
バレエ用語を覚えよう!スプリッツ

こんにちは! コフレダンススタジオのレッスンで出てくる スプリッツのご紹介です。 splits(スプリッツ) 意味は分裂=開脚です 前後に広げるスプリッツと、 横に広げるサイドスプリッツの2種類があります&#x2728 […]

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