ストリートダンスを知ろう！子どもとヒップホップ＠西東京市
こんにちは✨本日は、コフレダンススタジオでも行っている「ストリートダンス」についてご紹介します！ ■ ストリートダンスってなに？ ストリートダンスとは、路上（ストリート）など自由な場所から自然に生まれたダン […]
バレエ用語を覚えよう！【タンジュ】
こんにちは！ 本日はバレエ用語を覚えよう！ Tendu【タンジュ】です！ 足をピンと張ります。 テントを張る様に床につま先が着いていて、お膝は曲げません。 タンジュは前、横、後と3方向あり、バレエを踊る為にとても大事な動 […]
バレエを始める為に必要なもの
こんにちは！ 今回はバレエを始める為に必要なものをお伝えします。 最初は動きやすい服装、靴下でご参加いただけますが、 いざバレエを毎週習おう！と思った時、 必要なものを順番に。。 ✨バレエシューズ  […]
バレエ用語を覚えよう！ルティレ／パッセ
Retire/Passe （ルティレ／パッセ） ルティレは引き上げられた、 パッセは通過するです。 足を高くあげる時の通過点や、【ピルエット】(回転)の時のポーズ、ジャンプの通過点としても幅広く使われます。 両足で三角を […]
【バレエ用語解説】Point（ポイント／ポアント）とは？つま先を伸ばす意味と効果
バレエのレッスン中に「つま先、伸ばして！」と先生からよく言われることはありませんか？これはバレエでとても大切な基本、「Point（ポイント）」という動作のこと。つま先をしっかりと伸ばすことで、足のラインがより美しく見える […]
バレエ用語を覚えよう！アンデオール
En dehors （アンデオール） 意味は外側に 股関節を外に回して【アンデオール】、 つま先と膝が横を向き、 かかと、膝裏、足の付け根の内側を ピッタリと着け、床の上で直接を作る足の形。 バレエの基本ポジションです。
子どもたちのレッスン日記：バレエの時間ってどんなふうに感じてるのかな？
西東京市にあるコフレダンススタジオでは、子どもたちが「楽しい！」と感じられるバレエレッスンを大切にしています。レッスン中の様子や、子どもたちの成長の瞬間をお届けするこの日記。今回は、時間の感じ方について思ったことを綴って […]