2022.12.28
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土台の足を考える
私の足は23.5cmで、身長158cmを支えてくれています。よくよ…
土台の足を考える
私の足は23.5cmで、身長158cmを支えてくれています。よくよく考えると、こんなに…
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表現の可能性を広げる
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日々の活動記録
日々のレッスンを通じて講師が感じた気づきや、業界のニュースをお届けいたします。生徒様一人ひとりの成長を間近で見守るダンサーの活動を身近に感じていただけるよう、舞台裏の様子やレッスンで特に気を付けているポイント等も公開しております。クラシックバレエやストリートダンスの奥深い知識に触れる機会を増やしていただくため、定期的な情報共有を心がけております。
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2022.11.16ブログ足のポジション基本の立ち方です。バレエ習い始めの方達、小学生、足のポジ…足のポジション
基本の立ち方です。バレエ習い始めの方達、小学生、足のポジションはとっても大…
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2022.10.31ブログバレエ用語を覚えよう！スプリッツこんにちは！ コフレダンススタジオのレッスンで出…バレエ用語を覚えよう！スプリッツ
こんにちは！ コフレダンススタジオのレッスンで出てくる スプリッ…
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2022.10.23ブログ自分を大事にするという事身体は常に歳をとっていて、簡単に取り替えたり出来ないので…自分を大事にするという事
身体は常に歳をとっていて、簡単に取り替えたり出来ないので、大切に扱わないと…
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2022.10.19ブログ心が身体に現れる私達が人と会った時、どんな人なのか印象を決めるのは身体の…心が身体に現れる
私達が人と会った時、どんな人なのか印象を決めるのは身体の部分も大きいのでは…
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2022.10.17ブログバーレッスンバーレッスンはバレエで必ず行います。バーを持って屈伸した…バーレッスン
バーレッスンはバレエで必ず行います。バーを持って屈伸したり足を出したり、地…
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2022.06.29ブログ発表会について【これまでの発表会の様子】 コフレダンススタジ…発表会について
【これまでの発表会の様子】 コフレダンススタジオでは、参加をご希望…
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2022.03.09ブログバレエ大好き4歳の女の子今日はバレエあるの？？ っていつもママに聞…バレエ大好き4歳の女の子
今日はバレエあるの？？ っていつもママに聞いてくれているそう😊🤣…
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2022.01.26ブログバレエで幸福度UP大人バレリーナの生徒様たちが「運動しない日が続くと…バレエで幸福度UP
大人バレリーナの生徒様たちが「運動しない日が続くと元気無くなるよね」…
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2022.01.03ブログ2022年迎春🎍明けましておめでとうごさいます🎍✨ …2022年迎春
🎍明けましておめでとうごさいます🎍✨ 初詣で西東京市…
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2021.12.18ブログセルフケアの大切さ踊る人も踊らない人も、自分の身体と向き合う時間を少しでも…セルフケアの大切さ
踊る人も踊らない人も、自分の身体と向き合う時間を少しでも良いので持ってみま…
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2021.11.29ブログストリートダンスを知ろう！子どもとヒッ…こんにちは✨本日は、コフレダンススタジオでも行…ストリートダンスを知ろう！子どもとヒップホップ＠西東京市
こんにちは✨本日は、コフレダンススタジオでも行っている「ストリート…
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2021.11.22ブログバレエ用語を覚えよう！【タンジュ】こんにちは！本日はバレエ用語を覚えよう！Tendu【タンジュ…バレエ用語を覚えよう！【タンジュ】
こんにちは！本日はバレエ用語を覚えよう！Tendu【タンジュ】です！後ろ【デリエ…
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2021.11.04ブログバレエを始める為に必要なものこんにちは！今回はバレエを始める為に必要なものをお伝えし…バレエを始める為に必要なもの
こんにちは！今回はバレエを始める為に必要なものをお伝えします。最初は動きや…
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2021.06.16ブログバレエ用語を覚えよう！【sauté】ソッテ・…この記事を書いた人 …バレエ用語を覚えよう！【sauté】ソッテ・跳ぶって、こういうこと♪
この記事を書いた人 …
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2021.05.05ブログバレエ用語を覚えよう！ルティレ／パッセRetire/Passe （ルティレ／パッセ）ルティレは引き上げられ…バレエ用語を覚えよう！ルティレ／パッセ
Retire/Passe （ルティレ／パッセ）ルティレは引き上げられた、パッセは通過する…
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2021.04.26ブログ【バレエ用語解説】Point（ポイント／ポア…バレエのレッスン中に「つま先、伸ばして！」と先生からよく…【バレエ用語解説】Point（ポイント／ポアント）とは？つま先を伸ばす意味と効果
バレエのレッスン中に「つま先、伸ばして！」と先生からよく言われることはあり…
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2021.04.20ブログバレエ用語を覚えよう！アンデオールEn dehors （アンデオール）意味は外側に(コフレダンススタ…バレエ用語を覚えよう！アンデオール
En dehors （アンデオール）意味は外側に(コフレダンススタジオ小学生クラスより…
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2020.06.24ブログ子どもたちのレッスン日記：バレエの時間…西東京市にあるコフレダンススタジオでは、子どもたち…子どもたちのレッスン日記：バレエの時間ってどんなふうに感じてるのかな？
西東京市にあるコフレダンススタジオでは、子どもたちが「楽しい！」と感じ…
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2026.09.21舞台での先生たち🤗舞台での先生たち🤗 今年の6月に発表した作品の写...
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